Blog Educativo de Desarrollo Personal

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«Un viaje de mil leguas comienza con el primer paso» – Lao Tse

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La verdad sobre los carbohidratos

Los alimentos con carbohidratos se han considerado históricamente como el principal componente básico de un plato. Pero en los últimos años las actitudes hacia estos alimentos en la dieta han cambiado. La popularidad de las …

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¿Qué es la resiliencia?

¿Te has preguntado por qué algunas personas enfrentan mejor los problemas que otras? eso se debe a que poseen una capacidad de hacer frente a los desastres y contratiempos, los psicólogos llaman a esto resiliencia. …

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La cafeína y sus beneficios

El café es la bebida más popular en el mundo, es un hecho científicamente demostrado que las personas que toman café corren menos riesgos de contraer enfermedades graves, esto es a gracias a sus altos …

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¿Cómo bajar de peso? La guía que te ayudará a perder esos kilitos de más

A todos nos preocupa bajar de peso en algún momento de nuestras vidas, ya sea porque se acerca el verano, porque queremos estar sexy para alguien que estamos empezando a conocer o simplemente por estar …

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Beber agua todo el día no es la mejor manera de hidratarse según estudio

Cuando tenemos sed, todos pensamos en una sola bebida que creemos que nos la quitará y que por ende nos ayudará a rehidratarnos de la mejor manera, sin embargo, beber agua no es la mejor …

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Rendirse, renunciar, tirar la toalla… Llámalo como quieras, pero no lo hagas

¿Has pensado en rendirte alguna vez en tu vida? Bueno, si la respuesta es sí, déjame decirte que no debería ni pasarte por la cabeza esa idea. Mientras caminas por la vida, caerás muchas veces. …

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Maneras de ganar dinero por internet

Ya tengas trabajo principal o no, deberías tener al menos una fuente renta en línea ahora mismo. Si puedes pasar el día en Instagram, Youtube y Netflix, ¿por qué no aprovechar el internet para educarse …

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La diferencia entre memorizar y aprender

La memoria y el aprendizaje están tan conectados que las personas a menudo los confunden entre sí. Pero los especialistas que los estudian los consideran dos fenómenos distintos. La gran pregunta sería ¿cuál es la …

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¿Qué es un emprendedor? Y cómo llegar a serlo

¿Alguna vez te has preguntado cómo los grandes empresarios han llegado hasta donde están? ¿Cómo han formado y edificado sus grandes fortunas? Y lo que es más ¿cómo empezaron? Pues déjame decirte que todos los …

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Los múltiples beneficios de la natación

Si eres a los que les encanta el agua y sobre todo nadar, entonces estoy seguro que uno de tus deportes favoritos es la natación, un deporte que para muchos es una forma de desestrés …

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Hackeando Existencia

Desarrollo personal directo al grano

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