Disciplina, el camino al éxito

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Las personas más exitosas en la vida son disciplinadas. La disciplina se compone de las herramientas básicas que utilizamos para hacer frente a los problemas y desafíos de la vida. Scott Peck en su libro The Road Less Traveled dice que “sin disciplina no podemos resolver nada”. Y eso es muy cierto, imagínate tratar de hacer algo y siempre que lo pones en práctica no poseer la capacidad de terminar lo que empezaste, pues eso es lo que crea la disciplina, una capacidad de enfocarse en tus objetivos hasta el punto de conseguirlos a toda costa.

Tener éxito es muy difícil para muchas personas porque la vida puede ser frustrante en muchas ocasiones. La frustración puede provocar que muchos se rindan demasiado pronto. Cada desafío que enfrentamos nos ofrece la oportunidad de crecer, mejorar nuestro conjunto de habilidades, poner a prueba nuestras ventajas y aprender nuevas formas de resolver problemas.

Aquellos que son disciplinados hacen que su vida sea más fácil a medida que aumentan sus habilidades.

¿Qué es disciplina?

La disciplina es un concepto que posee múltiples definiciones. Por una parte, podemos definirla como una ciencia o también como un arte, sin embargo, lo más común es comprender a la disciplina como la instrucción que posee una persona en torno a cierta conducta y la forma precisa en que lo lleva a la práctica.

Gracias a la disciplina las personas pueden actuar determinadamente hasta lograr cumplir sus metas y objetivos. Un ejemplo muy claro de esto se ve en los deportistas, quienes tras largos tiempos de difícil preparación logran obtener buenos resultados en las competencias. La disciplina en dicho caso guarda relación, no sólo con el entrenamiento diario del deporte en cuestión, sino con además, llevar una dieta rigurosa y un cuidado especial de la salud y el bienestar.

Como es de intuir, la disciplina, no sólo se aplica a grandes metas, sino que se encuentra presente en todo momento de nuestras vidas. Los padres usan la disciplina para formar a sus hijos, no obstante, muchos de ellos la asocian directamente con el castigo, olvidando que el real sentido de la disciplina es formar y educar, enseñándole al niño desde pequeño la forma ideal de comportamiento en los diferentes contextos de la vida.

Tanto en la educación de los niños como en el logro personal de objetivos, la disciplina guarda estrecha relación con la perseverancia, en otras palabras, tanto los padres que educan como las personas que buscan lograr algo deben actuar en forma ordenada y perseverante para lograr buenos resultados, de otro modo, la disciplina pierde su norte y las metas trazadas de desvanecen.

¿De qué se trata la disciplina?

Te voy a rememorar tus día de estudiante o si aún eres uno te sentirás identificado.

¿Recuerdas cuando tu maestro te dijo que debías tener disciplina para tener éxito en la escuela? En ese momento, lo más probable es que hayas rodado los ojos con sarcasmo. Sin embargo, hoy la disciplina probablemente tenga un poco más de significado que en aquel entonces para ti. De hecho, hoy, es posible que te preguntes de qué se trata y aún más, estarás tratando de encontrar los caminos adecuados para llegar a ella.

Entonces, ¿de qué se trata realmente la disciplina? ¿Y qué significa realmente disciplinarnos?

A simple vista, la disciplina se trata de encontrar razones convincentes para hacer algo y luego comprometerse a ver esa tarea o actividad hasta el final.

Poseer disciplina requiere tener un deseo interno, impulso y motivación que te impulse hacia tu meta. Sin embargo, esto no se trata solo de la consecución de un objetivo.

La disciplina se trata más específicamente de tu capacidad para controlar tus deseos e impulsos en un intento de mantenerte enfocado (durante el tiempo suficiente) en lo que debe hacerse para lograr con éxito ese objetivo.

Con esta definición, podemos decir, que la disciplina, en pocas palabras, implica comprometerse a obtener ganancias a largo plazo sin caer en las trampas de la gratificación instantánea en el camino.

Esta definición podría sonar muy convincente,pero en realidad no describe completamente lo que realmente significa disciplinarnos para completar una tarea o lograr un objetivo. Por lo tanto, necesitamos desglosar esto de otra manera y relacionarlo nuevamente con el proceso de formación de hábitos.

Teniendo esto en mente, la disciplina se convierte en un proceso de desarrollar hábitos diarios consistentes a lo largo del tiempo que nos ayudarán a obtener los resultados deseados. O, en otras palabras, se trata de tomar pequeñas acciones consistentes que te ayuden a formar los hábitos que posteriormente te ayudarán a lograr tu objetivo.

Esta definición es indudablemente mejor, pero todavía no nos da una idea completa de qué se trata la disciplina. Así que vamos a analizar esto aún más.

Tener disciplina no se trata solo de hacer algo consistentemente, sino de regular, corregir y adaptar sistemáticamente tu comportamiento a las condiciones y circunstancias cambiantes de tu vida.

La disciplina, por lo tanto, consiste en entrenarse de manera proactiva para seguir un conjunto específico de reglas y estándares que te ayuden a configurar y alinear tus pensamientos y comportamientos con la tarea en cuestión.

Dado esto, es bastante claro ver el valor de cultivar la disciplina. No solo puedes mejorar tu productividad , sino que también puedes aumentar tu autoconfianza.

La disciplina te proporciona un mayor sentido de control mientras trabajas en proyectos y tareas. Esto te ayuda a mantenerte enfocado por más tiempo. Además, desarrolla un mayor nivel de tolerancia y, posteriormente, puede hacer más en menos tiempo con aparentemente menos esfuerzo.

¿Cómo desarrollamos la disciplina?

La disciplina no es algo con lo que nacemos naturalmente. Es algo que vamos aprendiendo a desarrollar durante muchos años. De hecho, es muy parecido a un músculo que se fortalece a medida que lo ejercitamos con el tiempo.

Sin embargo, para comenzar a cultivar la disciplina, necesitas factores específicos para entrar en juego. Algunos de estos factores provienen de tu interior, mientras que otros factores provienen de sus fuentes externas. Exploremos estos factores a continuación.

Crecer ante la adversidad

Las personas disciplinadas confían en que crecen más cuando se enfrentan a niveles óptimos de frustración. Las frustraciones que los desafían son las mismas que los distinguen como un éxito en lugar de un fracaso. Cuando las personas disciplinadas son desafiadas o frustradas, sus habilidades para resolver problemas se llaman a la vanguardia y se mantienen abiertas y comprometidas. Están dispuestos a ser flexibles en su enfoque hasta que desarrollen la sabiduría necesaria para tener éxito. Estos tiempos de incertidumbre desafían a las personas disciplinadas en todos los niveles y terminan determinando la fuerza de su carácter.

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Trabajar duro

Si queremos tener éxito, debemos estar dispuestos a trabajar más duro que nadie. Las personas disciplinadas no están satisfechas viviendo una vida promedio. Anhelan probar los límites de quiénes son y en qué pueden convertirse. No les importa trabajar horas extras o hacer un esfuerzo adicional si eso significa que aprenden algo valioso que los lleva más rápida y eficientemente al resultado deseado.

Mantenerse saludable

Las personas disciplinadas entienden que para prosperar en la vida o en los negocios, ante todo, necesitan estar saludables. Por esta razón, no solo se centran en ser disciplinados en su entorno profesional. Se comprometen a comer sano, se dedican a una rutina activa de ejercicio y se aseguran de dormir lo suficiente.

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Mentalidad fuerte

Las personas disciplinadas son cuidadosas con los pensamientos que permiten ocupar su mente. Toman la decisión consciente de pensar solo en términos de éxito. La actitud que mantienen es positiva. El éxito no siempre será fácil; por lo tanto, sus fracasos se ven como oportunidades promocionales que los guían hacia su próxima dirección más exitosa. Las personas disciplinadas entienden que la forma en que piensan los destruirá o seguirá evolucionando.

Ser paciente

Para ser disciplinado, uno debe ser paciente. El éxito no es un evento, sino un proceso. Las personas disciplinadas entienden que la paciencia es su mayor virtud. La paciencia no significa esperar y no hacer nada hasta que las cosas se manifiesten. Significa trabajar duro mientras esperan y confiar en que lo que debe ser suyo les llegará. Mientras tanto, las personas disciplinadas continúan trabajando arduamente para asegurar nuevas oportunidades. Saben que con el tiempo llegan las oportunidades que buscan asegurar.

Estar dispuesto

La gente disciplinada está dispuesta. Están dispuestos a escuchar, dispuestos a aprender, a trabajar, a esperar, a buscar orientación. Están dispuestos a cambiar de opinión. A cambiar sus formas, a dar su tiempo, su energía y su compromiso con el proceso. Debido a esto, las personas disciplinadas pueden pivotar en un centavo cuando sea necesario para enfrentar su desafío. Debido a esto, el éxito está casi garantizado.

Ser puntual

Las personas disciplinadas valoran su tiempo y el tiempo de los demás. Llegan temprano a las reuniones y están completamente preparados cuando sus clientes los visitan. Se acostumbran a mantener sus reuniones, metas y plazos en un calendario y hacen todo lo posible para cumplir sus metas y objetivos de manera oportuna. Hacen muy poco tiempo para la dilación cuando se trata de sus asuntos urgentes. Para estas personas, el momento es ahora. Se aprovechan de una apretada agenda al realizar sus tareas urgentes primero, lo que les permite hacerse tiempo para ellos, sus familias y otras necesidades personales de la vida que los reabastecen, como viajar.

Ser organizado

Para tener éxito, las personas con disciplina tienen un sistema organizado desde el cual operan. Tienden a guardar notas copiosas, hacer listas, tener calendarios, recordatorios en sus teléfonos y un programa diario de eventos en torno al cual organizan sus esfuerzos. Cuanto más organizadas son las personas disciplinadas, menos caóticas son sus experiencias diarias. Cada persona tiene su propia forma de organizarse que funciona para ellos. Sea como sea, las personas disciplinadas ponen en práctica su sistema organizado todos los días, lo que les permite maximizar su tiempo y oportunidades al máximo.

Yokoi Kenji explica que la disciplina es cuestión de “eliminar cosas” en vez de agregar, este es uno de los vídeos que más me gustan en lo personal.

Responsabilidad al máximo

La gente disciplinada se abstiene de culpar a los demás cuando las cosas no funcionan a su favor. Asumen la responsabilidad por el final de un fracaso o malentendido. Si algo no funciona, analizan qué y dónde las cosas salieron mal y toman medidas para mejorar en el futuro. Se disculpan cuando es necesario y hacen el trabajo necesario para aclarar todas las malas comunicaciones o percepciones erróneas.

Valoran la dinámica de las relaciones saludables y su objetivo es ser lo más confiable posible. Las personas con disciplina entienden que las grandes empresas se basan en relaciones sólidas y confiables.

Esto, por supuesto, rara vez es fácil. El compromiso a largo plazo requiere disciplina y, por lo general, esto no es algo que la mayoría de las personas sean buenas para hacer por sí mismas. Lo que estas personas carecen fundamentalmente es un poco de responsabilidad.

Un compromiso a largo plazo con algo requiere que nos hagamos responsables o que alguien más nos haga responsables de nuestras acciones.

Ingeniosidad

Una clave importante para ser disciplinado no es ser rígido, sino ingenioso. Las personas disciplinadas no tienen miedo de pedir orientación cuando sea necesario o de salir de su zona de confort para establecer nuevos patrones de comportamiento que les ayuden a avanzar. Si no tienen lo que necesitan, las personas disciplinadas tienen una determinación feroz de descubrir cómo asegurar las cosas que les faltan. Este tipo de personas se niegan a aceptar un No como respuesta porque tienen el ingenio para resolver su problema de una forma u otra.

Pensamiento final

Es increíble como podemos usar la disciplina como un mecanismo de impulso hacia nuestras metas y objetivos, esto siempre y cuando se use correctamente, al usarla de forma correcta nos da la posibilidad de acelerar de una forma rápida nuestros resultados y subir nuestra productividad al máximo, sin embargo, esto es como todo en la vida, tiene un pro y un contra, si se usa de forma incorrecta e improductiva, podría llevarnos a estancarnos de una forma acelerada.

Es fácil, depende de como elijamos usarlo es el resultado que obtendremos.

La disciplina no es realmente tan difícil de cultivar. Todo lo que necesitas es un poco de inspiración para empezar y una gran fuerza de voluntad que te ayudará día a día.

Con inspiración, la disciplina sale a flote por si sola. Porque cuando nos sentimos inspirados, ese aumento de energía naturalmente nos tira hacia adelante y nos impulsa a conseguir nuestros objetivos.

Cuando nos sentimos inspirados, estamos más comprometidos con la tarea en cuestión. Sin embargo, sin inspiración, nuestros niveles de compromiso tienden a fluctuar, y posteriormente hace que sea más difícil ejercer la disciplina.

Dado esto, es fundamental que mantengas vivo tu compromiso buscando inspiración en todo lo que haces. Puedes, por ejemplo, obtener inspiración de libros, personas, citas, películas, eventos actuales, revistas, un póster de visión, escribir en diario tus experiencias de aprendizaje, etc. Incluso puedes encontrar inspiración a través de historias de éxito de otras personas cómo lo son Jack Ma, Michael Jordan, Billy Gates.

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Al final de todo, recuerda que la inspiración sin acción no conduce a nada. Debes utilizar la inspiración como plataforma para ayudarte a tomar medidas masivas y proactivas en la dirección de tus objetivos. Solo de esta manera crecerás y prosperarás tu disciplina a medida que te esfuerces por alcanzar tus objetivos.

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